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2008/01/21

Bananas

Bananas

The Qualia Journal

21st January 2008

http://qualiajournal.blogspot.com/ 

1月 21, 2008 at 08:02 午前 |

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コメント

おはようございます。
バナナは、即効性、食べてすぐ元気が出てきますね。
私も、とても具合がわるいとき、バナナに助けられました。
果物は(リンゴ以外)消化がわるいので、お腹が不調のときは控め。
火を通すと、胃腸にかかる負担が軽くなるそうです。

熟して皮が黒くなったバナナがあったら、
フォークでむぎゅ、むぎゅとつぶして、香り付けにブランデーを少し、
小麦粉、卵、牛乳(目分量)を、ざっざっと混ぜ合わせ、
バターを塗ったアルミ箔の上に1cm位の厚みで薄くのばし、
熱したオーブントースターで焼くと、簡単バナナケーキが出来ますよ。


投稿: | 2008/01/21 9:07:58

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